سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Empty
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تابعنا على فيس بوك تابعنا على تويتر
أهلا وسهلا بك في منتدى قرية بني حميل التابعة لمحافظة سوهاج ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، و عندك استفسارات
يمكنك زيارة صفحة التعليمات
بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا نسيت كلمة السر اضغط هنا




زائر الرجاء الانتباه إلى ان المتصفح الاكسبلورر يسبب مشاكل كثيرة في تصفح المنتدى ومنها مشكلة البُطء الشديد في التصفح
 
لذا انصحك باستخدام المتصفح الفايرفوكس حيث انه الافضل واسرع متصفح على الاطلاق , لتحميل المتصفح اضغط هنـــــا





العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز



ابو منار
ايمن التمن
أعلام من بني حميل
المنتدى الإسلامي
 نُرحب بالعضو(ة) الجديد(ة) ( سليمة معلم اغا ) وندعوة  للضغط هُنا 
المواضيع الأخيرة
القرآن للجوال بالصوت والصورة وبطبعة المدينة المنورة ( رائع ) سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 السبت يوليو 29, 2023 12:58 pm من طرف { الزعيم }         محمد خاجة مطوّر الويب المتكامل (Full Stack Developer) سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الأربعاء أكتوبر 28, 2020 1:42 pm من طرف سليم ابو علمي         . افضل شركة مطابخ خشب – كرياتف جروب ( للاتصال 01026185183)  سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الأربعاء أكتوبر 28, 2020 9:35 am من طرف bery bery         شركة مطابخ فى مصر الجديده - كرياتف جروب ( للاتصال 01026185183)  سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الأربعاء أكتوبر 28, 2020 9:10 am من طرف bery bery         افضل شركة ديكورات في مصر - شركة كرياتف جروب للديكورات -01203903309 سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الثلاثاء أكتوبر 27, 2020 9:23 pm من طرف bery bery         ديكورات حديثه- شركه كرياتف جروب ( للاتصال 01203903309 )  سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الثلاثاء أكتوبر 27, 2020 8:58 pm من طرف bery bery         فني ستلايت الكويت سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الثلاثاء أكتوبر 27, 2020 3:58 pm من طرف نور زيدان         شركه تشطيب فلل- كرياتف جروب ( للاتصال 01203903309 ) سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الإثنين أكتوبر 26, 2020 9:35 pm من طرف bery bery         Creative decor - كرياتف للديكورات والتشطيبات – 01203903309  سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الإثنين أكتوبر 26, 2020 7:57 pm من طرف bery bery         معرض وحدات حمام التجمع – كرياتف جروب – 01203903309  سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الأحد أكتوبر 25, 2020 11:54 pm من طرف bery bery         معرض مطابخ خشب فى مدينة نصر – كرياتف جروب –01203903309 سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الأحد أكتوبر 25, 2020 11:13 pm من طرف bery bery         شهادة الايزو في الكويت | ISO kuwait سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الأحد أكتوبر 25, 2020 3:46 pm من طرف نور زيدان         شركة دريسنج روم التجمع – كرياتف جروب 01026185183  سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الأحد أكتوبر 25, 2020 4:20 am من طرف bery bery         شركة دريسنج روم في مدينة نصر – كرياتف جروب 01026185183  سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الأحد أكتوبر 25, 2020 3:44 am من طرف bery bery         شركة مطابخ فى مصر الجديده – كرياتف جروب للمطابخ ( للاتصال 01026185183 ) سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1 الخميس أكتوبر 22, 2020 7:58 am من طرف bery bery        

...... | 
 

سكين المطبخ تذبح الفيتامينات

.."https://i.servimg.com/u/f35/14/75/40/08/notifi11.gif">
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
الصقر سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Videسكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
الصقر
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
~|| بيانات العضو ||~
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
الجنس : ذكر
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
الموطن : مصرى
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
عدد المساهمات : 102
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
  

تاريخ كتابة المُساهمة سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1السبت يناير 01, 2011 9:12 pm      

سكين المطبخ تذبح الفيتامينات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباآح الخيرات\\\ مساآء الأنوار



سكين المطبخ تذبح الفيتامينات‏!‏



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الخضراوات والفواكه منجم غني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم
‏لكن هل تعلمين أن نسبة كبيرة من هذه الفيتامينات تفقدينها بسبب استخدامك
لسكين المطبخ في التقشير والتقطيع؟


هذا ما يؤكده د‏.‏ حسن فكري منصور مدير مركز ابن سينا للتغذية الذي يوضح ما يلي‏:‏

ـ أن تصغير حجم تقطيع الخضروات والفواكه يزيد نسبة الفاقد من الفيتامينات‏,‏ وعناصرها الغذائية الأخري‏.‏

ـ تقطيع الخضراوات مثل الجزر إلي حلقات عرضية يزيد من العناصر المفقودة مقارنة بتقطيعها إلي أجزاء طولية‏.‏

ـ ثبت بالبحث أنه كلما كانت السكين المستخدمة في التقطيع أكثر حدة قل الفاقد من الفيتامينات والأملاح والعكس صحيح‏.‏

ـ تقطيع الخضراوات أو الفوكه قبل مدة طويلة من تناولها أو طهيها يزيد من عملية أكسدة الفيتامينات الموجودة بها وفقدها‏.‏


ـ يفضل تناول الفواكه والخضراوات كما هي دون تقشير وإذا كان التقطيع
ضروريا فليكن قطعا كبيرة نسبيا‏,‏ أو يكن تقشيرا رقيقا دون اجحاف مع
استخدام سكين حادة‏..‏ نفس النصيحة تنطبق علي طبق السلطة الذي يعد من أهم
الوجبات في أي وقت من النهار‏.‏


ـ الاحتفاظ بالأوراق الخارجية المع
رضة
للشمس والهواء فهي عادة ما تكون أغني أجزاء الخضراوات بالفيتامينات
والأملاح كما يحدث في الخس والأوراق الخارجية للكرنب‏.‏ إلي غير ذلك من
الخضراوات‏.‏



تــحــيـاتي لـكـم





 
توقيع العضو : الصقر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ابواصاله سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Videفريق المراقبينفريق المراقبين
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
ابواصاله
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
~|| بيانات العضو ||~
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
الجنس : ذكر
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
العمر : 38
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
الموطن : مصرى
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
عدد المساهمات : 6092
سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Vide
  

تاريخ كتابة المُساهمة سكين المطبخ تذبح الفيتامينات Icon_minitime1السبت يناير 01, 2011 9:16 pm      

رد: سكين المطبخ تذبح الفيتامينات

اخى الكريم ارجو ان
تنقل الموضو فى القسم الخاص به
تم نقله الى





 
توقيع العضو : ابواصاله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سكين المطبخ تذبح الفيتامينات

..
الردود السريعة :
..
صفحة 1 من اصل 1

انقر هنا لرفع صورة من كمبيوترك إلى سيرفر المنتدى




صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتديات بني حميل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: o°°o°°o°*~.][ بني حميل - منتدى الاسره والمجتمع والصحة ][.~* °o°°o°°o :: :: منتدى أدم وحواء :: :: مطبخ حواء-
 
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )



لا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتديات بني حميل
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم   التي تخالف القوانين
أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
إدارة المنتدى/ الزعـــــيم & أبويحيى

Loading...
© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف