كيف تستمر بالاقلاع عن التدخين بعد رمضان؟

تاريخ التسجيل : 02/04/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.
توقف الكثير من المدخنين عن التدخين فى شهر رمضان والبعض الآخر امتنع
بطبيعة الشهر لساعات طويلة عن تلك العادة المميتة ومع انتهاء الشهر الكريم
يقدم لنا الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل
معهد الطفولة بجامعة عين شمس دعوة للتوقف أيضا عن التدخين ولكن بعد رمضان

يشير دكتور مجدى إلى أن التدخين يعوق عودة الجهاز الهضمى لطبيعته بعد رمضان فهو:

1. يقلل من مناعة الجهاز الهضمى.

2. يزيد من إلهابات الحلق والفم.

3. التدخين يقلل من القدرة على التذوق.

4. التدخين يقلل من قلوية اللعاب:

ويعد اللعاب هام لبدء عملية الهضم فهو يحتوى على إنزيم الأمايليز الذى
يقوم بتكسير النشا إلى سكر. وإنزيم اللايبيز الذى يلعب دورا كبيرا فى هضم
الدهون، مما يزيد من معدلات الإصابة بتسوس الأسنان، اللعاب قلوى التفاعل
وبالتالى فهو يعادل حموضة المعدة.

5. يزيد التدخين من إفراز حمض المعدة مما يزيد من حموضة المعدة وآلام المعدة.

6. يزيد ارتجاع الحامض المعدى إلى المرئ لأنه يقلل من كفاءة عضلات فتحة الفؤاد.

7. يزيد من احتمالات حدوث قرحة المعدة بزيادة الحموضة وبزيادة فرص الإصابة بالبكتيريا الحلزونية.

8. يزيد التدخين من تكوين حصوات المرارة الصفراوية.

9. يقلل من كفاءة الكبد فى التخلص من السموم

وتعتبر المواد السامة فى التبغ تؤثر على الكبد محدثة أكسدة فى خلايا
الكبد مما يسبب تلفها وتليفها ويفاقم أمراض الكبد كما يسبب الكثير من
المضاعفات فى حالات زرع الكبد خاصة الإصابة بالفيروسات الكبدية، ويزيد من
فرص حدوث سرطانات الكبد.

10. التدخين يعادى الأمعاء حيث يقوم بـ:

1. يزيد من التهابات الأمعاء.

2. يقلل من مناعة الأمعاء.

3. يقلل من تدفق الدم للأمعاء.

4. يقلل من قدرتها على التخلص من السموم.

5. يزيد من معدلات الإصابة بسرطان القولون لسببين

a. المواد المسرطنة فى التبغ.

b. وبسبب أن التدخين يزيد من حدوث زوائد القولون وتضخمها.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تاريخ التسجيل : 11/06/2011

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلم الايادى
يا ابو يحيى موضوع رائع
سلمت وسلمت يداك
ودام عطائك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تاريخ التسجيل : 30/10/2010

تسلم يا ابويحيي

تاريخ التسجيل : 02/01/2011

يسلمو الايادى يا ابو يحيى

كل عام وانت بخير

تاريخ التسجيل : 07/05/2010

مظنش يا ابو يحيي في ناس كانت من العصر في رمضان تغل وتوضب الشيشه

وناس تانيه كانت من قبل العصر تنزل تشتري سجاير ويكون معاه من امبارح

وناس تالته بدخن سلبي

وده حال الدنيا من ناحيه التدخين

تاريخ التسجيل : 22/05/2012

يسلموا الايادى يا ابو يحيى

تاريخ التسجيل : 02/04/2010

ربنا يعينهم ويهديهم يا ابو حسين

شكراً لمروركم الكريم

تاريخ التسجيل : 02/04/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تاريخ التسجيل : 02/04/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تاريخ التسجيل : 29/11/2010

حاولنا وحاولنا وحاولنا
لكن بدون فايدة خلاص